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Teresa Abreu

 

 Psicoterapia Psicanálise

 

 

   

 

 

Psicóloga Clínica há 19 anos, especialista em Psicoterapia

psicodinâmica e psicanálise, com formação graduada e

pós graduada na Faculdade de Psicologia de Lisboa,

na Universidade de Reading, na Clínica Tavistock,

no Instituto Superior de Psicologia Aplicada e

no Instituto Português de Psicanálise (IPP), estagiou

na Clínica da Juventude, no Hospital de Santa Maria,

na Unidade da Primeira Infância e no IPP.

 

A saúde mental é essencial ao bem-estar. O desejo

de não sofrer mais e de melhorar a vida psíquica é o que

motiva a maior parte dos pedidos de consulta de psicologia.

O processo terapêutico conduz a uma maior compreensão

da nossa vida emocional, pode levar a uma maior

aceitação e satisfação, a um sentimento mais coeso de

nós próprios e a uma redução de sintomas.

 

 

 

"Das nossas vulnerabilidades surgirão as nossas forças"

Sigmund Freud

 

 

 

Membro Efectivo da Ordem dos Psicólogos

 

Cédula Profissional da Ordem dos Psicólogos Portugueses nº 6947

 

Contribuinte nº 185603157

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Teresa Abreu 919 900 463

 

Psicoterapia

A psicoterapia é um método de tratamento que usa o diálogo como elemento principal para resolver problemas cognitivos, afectivos e comportamentais, superando perturbações de humor, ansiedade, stress, separação conjugal, dificuldades escolares, problemas de auto-estima, fobias, entre outras. 

 

O que se faz?

 

Através do diálogo e da relação interpessoal ajuda-se a tomar consciência e a lidar com os conflitos internos geradores de sofrimento, provocados pela contradição entre o "quero" e o "posso".

 

A quem se destina?

 

 Adolescentes e Adultos

  • Dificuldades relacionais em casa, na escola ou no trabalho
  • Sentimentos de ansiedade ou pânico e dificuldade em lidar com os stresses da vida
  • Sentimento de vazio, tristeza ou depressão
  • Dificuldades decorrentes de percas/lutos, divórcio ou perca de emprego
  • Acontecimentos traumáticos
  • Mudanças de humor ou Irritabilidade
  • Baixa auto-estima, falta de confiança ou isolamento
  • Comportamentos obsessivos
  • Sintomas físicos

 

Sintomas

  • Depressão
  • Ansiedade
  • Obsessões
  • Irritabilidade
  • Situações Traumáticas
  • Perda / Luto
  • Problemas na escola / Trabalho

Como é que ajuda?

 

A psicoterapia oferece um enquadramento consistente e confidencial onde se pode trazer tudo o que se tem em mente - sentimentos, pensamentos, desejos, medos, sonhos, memórias - e onde as dificuldades podem ser exploradas.

 

Através do diálogo e da relação interpessoal ajuda-se a tomar consciência e a lidar com os conflitos internos geradores de sofrimento, provocados pela contradição entre o "quero" e o "posso", abrindo caminho para a mudança.

 

A psicoterapia ajuda a compreender o que é que as relações passadas e a experiência de vida representam e a forma como pode estar a afectar a vida agora.

Psicanálise

 

 Psicanálise é um tratamento que procura perceber como aspectos de que nem sempre estamos conscientes, constituem fontes de tensão interna que se manifesta em sintomas psicológicas e físicos ou  dificuldades no trabalho e nas relações ou padrões de comportamento com os outros e com o próprio, de modo a facilitar a transformação desses aspectos para que deixem de ser fonte de mal-estar, aliviando os sintomas, reduzindo eficazmente o seu reaparecimento e permitindo um sentimento mais positivo acerca de si próprio.

 

A quem se destina?

 

 A adolescentes e adultos com: 

  • Depressão
  • Ansiedade e ataques de pânico
  • Baixa auto-estima
  • Mal-estar / insatisfação
  • Dificuldade em concluir projectos ou ter sucesso
  • Dificuldade em desenvolver relações satisfatórias
  • Dificuldades na educação dos filhos
  • Dificuldades em lidar com a mudança
  • Dificuldades em controlar e compreender os medos e a zanga
  • Bloqueios na vida

 

Como é que ajuda?

 

Através do tratamento psicanalítico procura-se perceber como é que os factores inconscientes afectam as relações e os comportamentos, identificando-os nas suas origens históricas, mostrando como se modificaram e desenvolveram com o tempo e ajudando a libertar-se dessas barreiras inconscientes e a lidar melhor com as realidades da vida.

 

Convida-se a pessoa a deitar no sofá e falar sobre o que lhe vem à mente. É fundamental estar motivado para querer perceber o mundo interno que pode ser difícil de encarar e para o investimento e a intensidade do tratamento.

Para mais informações: www.teresaabreu.pt

Contacto

Teresa Abreu-Psicologia Clínica
Lisboa - Psicologia Clínica Lisboa


Psicologia Clinica, Psicoterapia: Adultos, Adolescentes e Crianças. Psicanálise. Psychoterapy and Phychoanalysis.

Avenida Visconde Valmor 34,1º-D
1050-240 LISBOA
( Avenidas Novas )
919 900 463
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